Gimnasia Localizada y de Estiramiento en San Isidro

Gimnasia de Relajación

Las clases de Gimnasia de Relajación apuntan a la relajación muscular, movilidad articular y la elasticidad con trabajos específicos acorde a cada alumno. Entre los ejercicios se encuentran las torsiones de columna realizadas en el suelo para descomprimir, y trabajar la movilidad de la columna vertebral.



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